Laufen mit der Schneckenpost

Was war das heute für ein schöner Lauf. Es hat richtig Spaß gemacht. Eigentlich wollte ich gestern eine Runde laufen, allerdings hatte ich da keine wirkliche Lust. Also bin ich zuhause geblieben. Gut so, denn mein Mann ist ordentlich nass geworden... Ich hatte mir dann vorgenommen, heute morgen eine Runde zu Laufen. Klamotten an und los ging es. Es lief richtig gut. Die Herzfrequenz war extrem niedrig - oder war ich so langsam? Ich bin dann erstmal Richtung Jostenallee gelaufen. Von dort aus habe ich mich mal wieder allein Richtung Gröne Meerke gewagt. Es war auch richtig voll dort, sodass ein potentieller Streuner gar keine Chance hatte, irgendwen anzuquatschen. Weiter bin ich über Morgensternsheide und den Eselspfad Richtung Bauerbahn gelaufen. Weit und immer weiter, aber es war richtig schön. Auch wenn ich einerseits im Moment nicht den Dreh bekomme, die Laufklamotten anzuziehen, wenn ich dann doch mal unterwegs bin, dann macht es eigentlich auch richtig Spaß. Heute reichte der Spaß...

Gestern stand der Sommernachtslauf auf dem Programm. Ich hatte eigentlich überhaupt keine Lust zu Laufen. Ich musste auch sehr mit mir kämpfen, ob ich überhaupt meine Startunterlagen abholen will oder nicht. Aber gut, wenn man schon mal in der Stadt ist, kann man auch die Unterlagen abholen und dann immer noch entscheiden, ob man Laufen will oder nicht. Einzig gut war, dass ich für den Genießerlauf gemeldet hatte und damit extrem viel Zeit für die 5km hatte. Bei offenem Ziel hat man auch die Möglichkeit ohne große Anstrengung die Ziellinie vor dem Besenwagen zu sehen. Also, habe ich mich dann doch um kurz vor 20:00 Uhr Richtung Start begeben. Schön, dass es da ein paar Regentropfen gab. Der Startschuss kam sehr plötzlich. Das Mittelfeld war noch auf dem Weg Richtung Startlinie und plötzlich ging es los. Es ist wirklich sehr schön, in einem Genießerlauf zu melden. Wunderbar, endlich konnte ich mich mal an Läufern orientieren und auch mal bewusst überholen. Der Lauf hat eigentlich wirkli...

Irgendwie ist dieses Jahr ganz besonders der Wurm drin. Ich komme nicht mehr so wirklich regelmäßig zum Laufen. Irgendwas ist immer. Die Laufverabredung sagt ab, dass Wetter ist zu schön und dadurch zu heiß oder, wie in den letzten Tagen ist das Wetter zu nass. Mittwoch beim gemeinsamen Lauf traf beides zu. Zunächst war das Wetter so feuchtwarm, dass ich schon zu schwitzen begann, als ich noch auf ein GPS-Signal auf meinem Handy wartete. Und anschließend wurde ich auch noch von außen nass, denn ich bin in den einzigen Regenschauer des Tages gekommen :-( Der Lauf an sich hat Spaß gemacht, aber bis ich mich zum Laufen aufgerafft hatte, verging schon Einiges.

Gestern stand der Altstadtlauf in Kempen auf dem Programm. Die Vorbereitung in der Woche davor war alles andere als perfekt. Das Wetter war sehr heiß, die Pollen flogen noch und nöcher und dadurch das ich nun auch arbeite, muss sich erst alles einspielen. Somit lag mein letzter Lauf 11 Tage zurück. Nun, denn es ging also nach Kempen. Auch für gestern waren die äußeren Bedingungen eher ungünstig vorausgesagt. Die Wettervorhersage schwankte zwischen Dauerregen und 23° und schwülen 29°. Es kam wie es kommen musste. Um 12:30 Uhr zum Start war es dann tatsächlich schwül und unerträglich warm. Aber, was soll's, es ging los. Und es lief wirklich gut. Km 1 war trotz Trinkpause unter 6min. erreicht. Km 2 war dann etwas langsamer, gelaufen in den eigentlich angestrebten 6:30min (na gut, etwas langsamer 6:32min...) Also hatte ich zur Hälfte, der Lauf wurde in 2 2,5km Runden gelaufen, einen guten Puffer - 15:30min. standen auf dem Wecker. Runde 2 habe ich dann etwas langsamer angegangen, es gi...