Laufen mit der Schneckenpost

Der Halbmarathon liegt zwar schon eine ganze Weile zurück und eigentlich wirft das nächste Ziel (Vivawest HM am 21.05.) seine Schatten voraus, aber so ganz abgeschlossen habe ich mit Lissabon noch nicht. Eigentlich lief nach der Verletzung im Januar die Vorbereitung doch noch ganz gut. Ok, es ist dann so eine Kleinigkeit wie ein Hauskauf und der daraus resultierende Umbau dazwischen gekommen. Aber das sind ja nur Kleinigkeiten :-D Leider musste sich meine Wade 5 Tage vor dem Lauf wieder melden. Eine falsche Bewegung beim Volleyball und wieder war der Schmerz da. Nun denn, in Lissabon angekommen und auch aklimatisiert bin ich dann Sonntagmorgen gegen 9:00 Uhr Richtung Start gefahren. Die Wade war ordentlich getaped und zusätzlich habe ich noch Kompressionssocken darüber getragen. Startschuss und loslaufen. Die ersten km waren toll, ich war auf der Brücke des "25. April" tatsächlich schneller als ich vorhatte. Wobei das ein recht schwieriges Unterfangen gewesen ist. Die ...

Treffender gehts nicht. Eigentlich freue ich mich, auf das große Ganze was dieses Jahr auf dem Programm steht. Dumm nur, dass leider die Vorbereitung auf den Lissabon Halbmarathon nicht schlechter starten kann. Ich habe mir Ende Oktober einen Muskelfaserriss, -bündelriss oder nur eine Muskelzerrung (man weiß es nicht genau, da die Therapie ja doch gleich verläuft...) in der linken Wade unterhalb der Kniekehle zugezogen. Eigentlich hatte ich bereits Anfang Dezember gedacht, die Verletzung sei überstanden. Gefühlt war es auch so. Leider kam am 1. Weihnachtstag die Ernüchterung. Eine falsche Bewegung und die Verletzung ist wieder da. Nicht so arg wie im aktuten Fall Ende Oktober, dafür aber sehr störend. Dienstag war eigentlich ein Gruppenlauf einer Facebook-Laufgruppe angesagt. Diesen Lauf auf einem Rundkurs über 6,5km (was ich eigentlich auch geschafft hätte), musste ich nach ca. 1,5km abbrechen, weil die Wade richtig gekrampft hat. Also zurück zum Auto im Wechsel Gehen und Laufen, w...