Lang und länger
Eigentlich hatte ich mir heute schon eine (verhältnismäßig) lange Runde ausgesucht. Ich hatte mir vorgenommen, die Runde um's Gröne Meerke, Am Stadtwald, Steinhausstr., zurück zum Gröne Meerke und von dort wieder nach Hause.
Nun gut, erst mal losgelaufen. Schön langsam, schließlich wollte ich ja einen langen Lauf machen.
Am Gröne Meerke habe ich dann schon festgestellt, das meine Kleiderwahl einerseits schlecht, andererseis aber auch genau richtig war. Falsch oder schlecht war die Wahl, weil's stellenweise recht stickig war, auf der anderen Seite war's wiederum gut, da es doch recht windig war.
Also, war die lange Tight nicht gänzlich falsch.
Ich bin dann meine Runde gelaufen, bis ich wieder an der Viersener Str. war. Da habe ich mir dann überlegt, noch etwas weiter zu laufen. Also habe ich noch die Strecke über die Gladbacher Str. angehängt. Es war zwar sehr quälend, speziell weil der Wind die gesamte Strecke Römerstr. mir entgegen wehte, aber es war auch toll.
Der März ist nun 'rum und ich habe es geschafft, in diesem Monat 150km zu laufen. Das ist bisher der Monat, in denen ich die meisten Kilometer gesammelt habe.
Da es ja nicht nur um Quantität, sondern speziell um Qualität geht, ist der Monat auch qualitativ gut gewesen. Die Grundlagenausdauer ist wieder da und auch die Geschwindigkeit wird wieder besser.
Jetzt hoffe ich nur noch, dass das Wetter gut wird und wir tatsächlich am Samstag in Paderborn laufen können.
Nun gut, erst mal losgelaufen. Schön langsam, schließlich wollte ich ja einen langen Lauf machen.
Am Gröne Meerke habe ich dann schon festgestellt, das meine Kleiderwahl einerseits schlecht, andererseis aber auch genau richtig war. Falsch oder schlecht war die Wahl, weil's stellenweise recht stickig war, auf der anderen Seite war's wiederum gut, da es doch recht windig war.
Also, war die lange Tight nicht gänzlich falsch.
Ich bin dann meine Runde gelaufen, bis ich wieder an der Viersener Str. war. Da habe ich mir dann überlegt, noch etwas weiter zu laufen. Also habe ich noch die Strecke über die Gladbacher Str. angehängt. Es war zwar sehr quälend, speziell weil der Wind die gesamte Strecke Römerstr. mir entgegen wehte, aber es war auch toll.
Der März ist nun 'rum und ich habe es geschafft, in diesem Monat 150km zu laufen. Das ist bisher der Monat, in denen ich die meisten Kilometer gesammelt habe.
Da es ja nicht nur um Quantität, sondern speziell um Qualität geht, ist der Monat auch qualitativ gut gewesen. Die Grundlagenausdauer ist wieder da und auch die Geschwindigkeit wird wieder besser.
Jetzt hoffe ich nur noch, dass das Wetter gut wird und wir tatsächlich am Samstag in Paderborn laufen können.
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