Was für eine Qual
Eigentlich wollte ich gestern eine lockere Runde drehen. Die Beine wieder lockern, den Muskelkater weglaufen. Dazu sollte man allerdings nicht die Runde "Am Stadtwald" laufen. Denn dort ist ja die Steigung über den Nordkanal.
Vom Lauf war es so eigentlich ganz nett, ich bin mal wieder mit meinem Mann gemeinsam gelaufen. Er musste sich heute meinem Tempo anpassen. Für mich ganz schön, für ihn war es eher ein schnelles Walking.
Egal, das Tempo war schön und die Herzfrequenz war auch recht gering.
Offensichtlich habe ich durch meine lässigen und kranken Wochen nicht so viel an Kondition verloren, bzw. erinnert sich der Körper wieder an die Belastungen.
Aber ich erinnere mich nicht mehr daran, wie unangenehm ein Muskelkater ist. Denn an der Brücke über den Nordkanal angekommen, war es schon quälend. Die Beine waren schon recht schwer und daher war ich froh als diese wahnsinnige Steigung vorbei war.
Heute ist wieder ein Ruhetag, wie schön. Allerdings ist heute auch wieder Jugendvolleyball. Also, muss ich wieder in die Halle...
Vom Lauf war es so eigentlich ganz nett, ich bin mal wieder mit meinem Mann gemeinsam gelaufen. Er musste sich heute meinem Tempo anpassen. Für mich ganz schön, für ihn war es eher ein schnelles Walking.
Egal, das Tempo war schön und die Herzfrequenz war auch recht gering.
Offensichtlich habe ich durch meine lässigen und kranken Wochen nicht so viel an Kondition verloren, bzw. erinnert sich der Körper wieder an die Belastungen.
Aber ich erinnere mich nicht mehr daran, wie unangenehm ein Muskelkater ist. Denn an der Brücke über den Nordkanal angekommen, war es schon quälend. Die Beine waren schon recht schwer und daher war ich froh als diese wahnsinnige Steigung vorbei war.
Heute ist wieder ein Ruhetag, wie schön. Allerdings ist heute auch wieder Jugendvolleyball. Also, muss ich wieder in die Halle...
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